【心経合穴。上腕骨内側上顆と肘窩横紋内側端の中点に取穴する】

　肘の内側にポッコリと飛び出た骨があると思います。これを上腕骨内側上顆といいます。

　このポッコリ山を肘の腹側に降りた所がおおよそ『少海』となります。「合穴（ｺﾞｳｹﾂ）」は各経絡で

水の属性を持つツボを指し、腎とも関係が深いとされます。

　本穴は上肢神経痛や肘の痛み、動悸、不安感、癲狂という精神の病に使います。鬱というより、やたらと

陽気になり、感情と行動の辻褄が合わず、急に木に登って歌いだしたりする、酔っ払いのような行動をする

時に用いられます。

　これらは「心（ｼﾝ）」の熱が大いに昂って悪影響を及ぼした時の病で、熱邪によって心（ｺｺﾛ）が乱れて

精神を病んでしまうわけです。

　『少海』はその熱を水で冷やして痛みを抑え、気持ちを落ち着かせる効果があります。

　鍼灸院では、この熱邪を取り除くために鍼を用いますが、ちょっと刺し方にコツがあります。手首を背屈

して、そのまま肘を伸ばし、肩を挙上して手のひらを空に向けます。冗談のような格好ですが、本当です。

あとは細めの鍼を腋へ向けて刺し下します。うまく刺入すると痛みはありませんし、ちょっとした響き感が

腋へ向けて走ります。

　ご自身でケアをされる場合は、ツボの下に走るスジがありますので、痛くない程度に優しくマッサージ

するのが効果的です。

【主治・効能】

・歯痛、癲狂症、肘部の痙攣、上肢神経痛、肩甲筋痙攣

・癲狂、吐涎、項強、臂痛、歯痛、目眩、頭風、気逆

・腺病毒、腋窩腺炎、癲癇、発狂、健忘、項筋収縮して首が回らない、前腕痙攣、肋間神経痛、歯痛、

　四肢不随、脳貧血の頭痛や眩暈、手の厥冷、心臓肥大

・肘関節痛、手の痺れ

・身熱、頭痛、悪寒、眩暈、脳貧血、手足厥冷、心肥大、心悸亢進、心臓衰弱、胸痛、肋間神経痛、胸膜炎、

　尺骨神経痛・麻痺、線病毒、腋窩腺炎、癲癇、発狂、ノイローゼ、神経衰弱

・頭痛、メマイ、健忘、癲癇、ヒステリー、心窩部痛、嘔吐、瘰癧、腋下腫痛、手の震え、肘関節の痙攣、

　上肢挙上困難

（『経穴の使い方鍼の刺し方（鍼灸素霊会）』『鍼灸孔穴類聚（松元四郎平）』

　『鍼灸臨床取穴図解（小野田正、池田久衛）』『鍼灸集錦（鄭魁山）』

　『鍼灸経穴名の解説（高式国）』『経絡経穴の近代的研究（濱添圀弘）』）