【胃経火穴。足関節前面。その中央の陥凹部。長母指伸筋腱と長指伸筋腱の間】

　文章にするとツボの位置がよく分かりませんが、実際にやってみると意外とそうでもありません。

　足のつま先を立てるように足首を曲げることを“背屈”といいますが、こうすると足首に３本のスジが

現れると思います。そのうちの外側２本の間が本穴になります。

　胃経は足先から顔面部まで広く分布しているので、ツボの効果も多様です。胃熱が上ることによる

頭部や面部の疾患の頭痛やめまい、眼の充血にも有効ですし、ツボがある足首周囲の痛みにも大いに

効果があります。

　胃腸は消化吸収の現場であり、よく動いているため、熱が強い部位でもあります。その為、胃経の

通過する所には炎症が起きやすいですし、胃経に属するツボには炎症を抑える効果がよく見られます。

　その中でも火穴である『解谿』は熱の災いを抑える効能が一層強く、胃の熱症に対してよく使われて

います。熱性の便秘や食欲過剰、口臭、譫語などが見られる時に私はよく使います。

　過食などがある方やダイエットなどでも併用しますが、ご自身で使うというのであれば本穴は大いに

効果的ですが、少々使いにくいので『足三里』などで代用されるとよいでしょう。

【主治・効能】

・リウマチ、下肢の筋炎、特発コレラ、局発痙攣、癲癇、ジフテリア、頭痛、めまい、顔面浮腫

　眼中充血、鼻骨痛↑

・胃疾患、腓骨神経痛、足関節炎、脚気、半身不随、リウマチ、頭痛、脳充血、めまい、顔面浮腫

　眼充血、蓄膿症、ヒステリー、ノイローゼ、癲癇、充血性疾患

・くるぶしの関節痛、半身不随、頭痛

・頭痛、顔面浮腫、腹脹、便秘、足関節痛、下垂足、腫痛、下肢麻痺

・足関節痛、捻挫、足裏の痺れや火照り・痛み、麦粒腫、耳・喉の痛み