【胃経滎穴。足背部で足の第２・３趾間、みずかきの後縁に取穴する】

　胃とその経絡上の炎症を抑えるのによく用いるツボです。

　胃経は上部では顔面に分布するため、胃腸の熱がその経絡上に遡って顔面神経痛、顔面麻痺、鼻血の

原因になります。また、胃の熱が食道を上ってノドや口腔内の熱になるため、咽頭炎や歯肉炎、歯槽膿漏、

歯痛を誘発することもあります。

　『内庭』はこれらの熱を引き下げて、症状を緩和する効果があります。

　他にも胃痛や食中毒、腹脹などにも使えます。食中毒は本穴よりも、ほぼ真裏にある『裏内庭』の方が

有効といわれます。お灸をするんですが、熱く感じるまで、もしくは熱さを感じなくなるまで据えます。

　足の第２・３趾の間、つまり“股”の部分にある“みずかき”と足の移行部、というのが教科書的な位置

ですが、ほぼ足趾の股で圧迫して痛む所に取穴します。

　足背部の痛みや下腿の前面についている前脛骨筋や腓骨ラインの痛み、食あたり、胃痛などで使います

が、お灸が必要なのであまり自宅ケアには向きません。

　下痢止めにも優秀なツボで、『中脘』『関元』と併用します。ただこれもやはりお灸で施術するので、

このような疾患でお悩みの場合は、お近くの鍼灸院をお訪ねください。

【主治・効能】

・間歇熱・腸チフス＋四肢厥冷する者に発汗させて治する。三叉神経痛、顔面神経麻痺、鼻血、上歯齦炎、

　あくびが止まらない、咽頭カタル、脚気

・下熱させるため本穴で発汗させる。三叉神経痛、顔面神経麻痺、鼻血、上歯歯齦炎、あくびが止まらない、

　咽頭カタル、食中毒、蕁麻疹、慢性胃炎、血尿、淋疾、脚気、腓骨神経麻痺

・歯痛、胃痛、扁桃腺炎

・心窩部痛、腹脹、下痢、便秘、虫垂炎、歯痛、歯齦腫脹、顔面神経麻痺、鼻血、喉頭結核、

　足背の発赤・腫脹・疼痛

・頭部、腹部の疾患に用いる

・胃の上部の痛み、腹中雷鳴のある下痢、面部の胃経の痛み

（『鍼灸孔穴類聚（松元四郎平）』『経絡経穴の近代的研究（濱添圀弘）』

　『鍼灸臨床取穴図解（小野田正、池田久衛）』『鍼灸集錦（鄭魁山）』

　『鍼灸経穴名の解説（高式国）』『経穴の使い方・鍼の刺し方（鍼灸素霊会）』）

芦屋・西宮 鍼灸香春（こうしゅん）【JR芦屋徒歩6分】