【肩甲部。肩甲棘の中点と下角を結んだ線上、上から１/３の位置に取穴する】

　本穴は肩甲骨のほぼ真ん中に位置するツボで、棘下筋のほぼ中央ですから、五十肩や肩こりに多用

されます。また、母乳の出が悪い時に強く刺鍼して刺激することで、分泌を促すことができるとされて

います。強く刺激するため、かなり痛いとのことです。やったことはないんですが。

　この、『天宗』という字の「天」は、ここでは鎖骨から肩甲棘の間の部分を意味します。僧帽筋の

ある所で、肩たたきしてもらうスペースですね。また「宗」はその根元をいいます。つまり「本」の

事ですから、合わせて「天の根本」という意味になり、肩甲棘の下方を指し示しています。

　【当院での経験】

　『天宗』は確かに名穴と呼べるツボです。五十肩のみならず、腕の神経痛や手根管症候群などでも

よく用います。私も頚椎症や胸郭出口症候群などの頚部の疾患にも多用しますし、広背筋を主体とした

腰痛にも効果的です。ただ、どの疾患についても『天宗』一穴で効果があるかといわれると、正直

微妙なところです。どちらかというと、『秉風』『曲垣』『臑兪』などと協力して実力を発揮する印象が

あります。乳腺炎や母乳分泌不全などでも『足三里』などと併用してこそ、効果的です。

　大概の場合、本穴が主治穴となる時は少し硬いシコリができて緊張しています。これを刺鍼するの

ですが、当院では指圧で少し時間をかけてほぐすようにしています。どちらにせよ痛みは強いのですが、

鍼では電撃痛が走ることもあるので、私は指圧で『臑兪』『肩貞』などと一緒に緩めるようにしています。

　また上地栄先生の『経穴の使い方・鍼の刺し方（鍼灸素霊会）』では狭心症にもよいと書かれています。

さすがに発作中に試したことはありませんが、胸部の疾患を患っておられる方は、その多くが天宗周囲に

強い緊張を示します。あくまで経験則ですが、当院では狭心症や期外収縮、不整脈などの予防的措置と

して本穴は外せないツボになっています。

　【主治・効能】

・肩凝り、特に疲れからの肩凝りによい

・主治は曲垣、秉風に同じ。

　風痛、風癆、息切など、風気の病を治す。肩臂熱痛、肩甲の機能障害や拘急、痛悶などを治する

・僧帽筋炎、肩甲部麻痺、上膊神経痛、尺骨神経痛

・五十肩、頚部・肩甲部疼痛、上肢神経痛、頭痛、頭重

・肩の痛み

・肩甲部の痠痛、上肢の腫痛・麻痺・不随、前腕神経痛など

・狭心症、胸痛、肺水腫の水を抜く、母乳の出が悪い者、乳癌、五十肩