【上背部。第７頚椎棘突起下縁と同じ高さ。後正中線の外方２寸に取穴する】

　『肩外兪』よりも少し内側、つまり背骨寄りに位置するため『肩中兪』と名付けられたようです。

　両穴は、正座して首を曲げ、俯く姿勢で取穴します。これはとても重要なことで、本穴は僧帽筋や

肩甲挙筋といった抗重力筋と関係が深いのですが、寝たままの姿勢ではこれらの筋肉が機能しません。

そのため、臥位では本当にトラブルを起こしているポイントが分かりにくく、単純に教科書通りの

ポイントに鍼を打つだけとなり、まず効果が出ません。

　本穴は筋肉、支配神経、位置などがほぼ『肩外兪』と同じであるため、使い方も刺し方もほぼ同じ

です。これらのツボは筋肉を機能させた上で、動きが悪くなっているポイントへ刺鍼するのが効果的

ですので、区別して用いる意味が薄いと思われます。

　【主治・効能】

・肺に内応して咳嗽上気を治す

・咳嗽、喀痰、気管支炎、視力欠乏

・気管支炎、喘息、咳嗽、胸膜炎、上肢神経痛・麻痺、頚肩腕症候群、ムチウチ

　寝違え、五十肩、頭痛、高血圧、充血、視力欠乏、蓄膿、歯痛、扁桃炎

・肩のだるさ・痛み、咳

・咳嗽、哮喘、吐血、感冒、物がよく見えない、肩腕痠痛など

・リウマチ、眼のカスミ